Aerial Yoga: Schwerelos glücklich

Für mehr Stabilität und Beweglichkeit!

Aerial Yoga wird in einem an der Decke fixierten großen Tuch praktiziert.
In diesem sind Umkehrhaltungen mit weniger Kraftaufwand und auch ohne Druck auf Kopf, Nacken oder Wirbelsäule möglich. Plötzlich sind Yogaübungen machbar, die auf der Matte kaum möglich waren.
Zudem kann man mit Hilfe des Tuchs entspannter und hingebungsvoller in den Asanas verweilen.
Erlebe das herrliche Gefühl vom Fliegen und Schweben!

Termine individuell nach Vereinbarung. Maximal 4 Personen!

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