Aktuell finden keine Präsenzkurse statt.
Wir sind dennoch für Euch da und haben ein umfangreiches online Angebot!
Ayurveda-Workshops
jeden 2. Samstag im Monat/15:00-16:30 Uhr
Yogakurse
Sonntag 19:30 Uhr, Mittwoch 19:30 Uhr und Freitag 19:00 Uhr
Pilateskurse
Montag 18:30 Uhr, Dienstag 8:45 Uhr und Mittwoch 18:00 Uhr
Gruppenkurse
In kleinen Gruppen werden Sie individuell & kompetent betreut.
Einstieg jederzeit möglich!
Einzelunterricht
Hier wird speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.
Bitte beachten:
- Mitzubringen ist ein größeres Handtuch.
- Es wird bequeme Sportkleidung empfohlen.
- Bitte ca. 2 Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
Kurszeiten
Sonntag
|
Montag
|
Dienstag
|
Mittwoch
|
Donnerstag
|
Freitag
|
|
|
9:00 – 10:00
Bewegen statt schonen!
|
9:00 – 10:00
|
8:45 – 9:45
|
9:00 - 10:00
Rückenfit mit
|
Aerial Yoga
nach Vereinbarung
|
|
|
10:15 – 11:15
|
10:15 – 11:15
|
10:00 - 11:00
Sanftes
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:15 – 17:15
|
|
16:45 – 17:45
für Fortgeschrittene
|
|
|
|
17:45 – 18:45
|
17:30 – 18:30
|
17:30 – 18:30
|
18:00 – 19:00
|
17:30 – 18:30
Sanftes
|
17:30 - 18:30
|
|
19:00 – 20:00
|
18:45 - 19:45
für Fortgeschrittene
|
18:45 – 19:45
|
19:15 – 20:15
|
18:45 – 19:45
Sanftes
|
18:45 - 19:45
|
|
20:15 – 21:15
|
20:00 - 21:00
|
20:00 – 21:00
|
20:30 – 21:30
|
20:00 – 21:00
|
20:00 - 21:00
Rückenfit mit
|
Bei Interesse an oder wenden Sie sich an Lilo Adlkofer: 08421 7999.
Wenn Sie einen speziellen Yogakurs (z. B. Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren oder Detox - Yoga) besuchen möchten, dann melden Sie sich in der YOGASCHULE.
Kursgebühren
Gruppenkurse
60 Minuten: 12 €
70 Minuten: 14 €
90 Minuten: 15 €
Einzelunterricht
30 Minuten: 30€
| 