Kurse

Kurse

Gruppenkurse

In kleinen Gruppen wirst du individuell & kompetent betreut.

Einstieg jederzeit möglich!

Personaltraining für alle, die

  • in unsere Wohlfühlwelten: Yoga, Ayurveda und Pilates hineinschnuppern wollen
  • zusätzlich zu einem Gruppenkurs eine individuelle Betreuung wünschen
  • Interesse an einem speziellen Thema haben

Bitte beachten:

  • Mitzubringen ist ein größeres Handtuch.
  • Es wird bequeme Sportkleidung empfohlen.
  • Ungefähr 2 Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9:00 – 10:00

Rücken & Relax

9:00 – 10:00

Yoga

8:45 – 9:45

Yoga

9:00 – 10:00

Yoga

Aerial Yoga


(nach Vereinbarung)
9:30 – 11:00

Yin Yoga

(Termine siehe Workshops)

10:15 – 11:15

Rücken & Relax

10:15 – 11:15

Hormonyoga

10:00 – 11:00

Yoga

14:00 – 15:00

Kinder-Yoga (5-8 Jahre)

16:45 – 17:45

Pilates

16:10 – 17:10

Rücken & Relax

15:15 – 16:15

Kinder-Yoga (9-14 Jahre)

Ayurveda
Workshops

(Termine siehe Workshops)

17:30 – 18:30

Pilates

17:30 – 18:30

Yoga

18:00 – 19:00

Rücken & Relax

17:25 – 18:35

Sanftes Pilates

17:00 – 18:10

Vinyasa Flow Yoga

17:00 – 18:10

Yoga

18:45 – 19:45

Pilates

18:45 – 19:45

Yoga

19:15 – 20:15

Yoga

18:45 – 19:55

Sanftes Pilates

18:20 – 19:30

Vinyasa Flow Yoga

18:20 – 19:30

Yoga

20:00 – 21:10

Yoga

20:00 – 21:00

Rücken & Relax

20:30 – 21:30

Yoga

20:10 – 21:10

Yoga

ab 19:45

Workshops

(Termine siehe Workshops)

19:45 – 20:45

Yoga

Kursgebühren

Gruppenkurse

60 Minuten: 14 €

70 Minuten: 16 €

 

Personal Training

1 € / Minute

Nächster Ayurveda-Workshop

Yoga- & Ayurveda-Workshops samstags

Nimm Dir ZEIT und schaffe Dir einen WohlfühlRAUM!